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हृदय रोग (Heart Disease) से बचाव के लिए प्राणायाम

आधुनिक समय में बहुत से लोग हृदय रोग से प्रभावित हो रहे हैं। यह परेशानी किसी भी …

क्या वृद्धावस्था में योग करना चाहिए Vridhavasyha me yog

प्रायः यह प्रश्न पूछा जाता है कि क्या वृद्धावस्था में योग करना चाहिए?  योग के ल…

क्या योग से आयु वृद्धि होती है | Yog se aayu vriddhi

प्राचीन काल में लोगों जीवन योगमय था। इसलिए उनकी स्वस्थ एवं लम्बी आयु होती थी।…

प्राणायाम: श्वास की एक अवस्था

योगाभ्यास में प्राणायाम श्वास की एक अवस्था है। सामान्यत: हमारे श्वास की दो अव…

दुखों का कारण तथा योग से दुखों का निवारण

क्या आप जानते हैं कि हमारे दुखों का कारण क्या है? क्या आप ने कभी यह अनुभव किया …

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